50代にはとても強い味方の
雑誌「ハルメク」主催のイベント、
「ぽっこりお腹を解消する正しい歩き方講座」に参加しました。オンライン、会場合わせて500人以上の参加者の皆さんと、山﨑美歩呼先生のスタイルのビフォーアフターや話術を楽しく学びました。
正しい歩き方で表情も姿勢もどんどん変わっていく様子は圧巻でした。
骨盤腸整ウォーキングインストラクターとして初めて参加した講座が、大好きな「ハルメク」主催の講座でとても嬉しかったです。これからはインストラクターとして、皆様の体の悩みが少しでも改善できるように、オンラインやリアルウォーキングイベント、体験会など開催していきたいと思います。
気になる方は Facebookやホームページにてお問合せください。
３か月後の自分が変わりますよ！