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骨盤腸整ウォーキング本レッスン

  • 執筆者の写真: あさこさん
    あさこさん
  • 2024年2月1日
  • 読了時間: 1分

何歳からでも始められる骨盤腸整ウォーキングの本レッスンに、新しい受講生さんが参加されました。様々なお悩みを抱えつつ、仕事との両立を図るため、まずは座ったままでもできるエクササイズから始めました。骨盤腸整ウォーキングの体験会や本レッスンでは理学療法士監修のもとに作られたエクササイズをお伝えしています。体験会は田園都市線三軒茶屋駅付近で開催しています。ぜひ、何回でもご参加ください。

©2022 あさこさん

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