１年後「自分史上最強の身体に！」

「ずぼら」でダイエットグッズやサポート食も手つかづだった自分が、骨盤腸整ウォーキングのインストラクターとなり、受講生さまと共に「ながら」で出来るエクササイズを続けることで、体や気持ちが徐々に変化したと実感した1年でした。骨盤を整え、正しい姿勢・正しい歩き方を知ることで、１年後「自分史上最強の身体」になって、やりたい事や行きたい場所など身体だけでなく心の整理も進めるきっかけ作りをしてみませんか？オンラインや個別相談も受付中です。