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骨盤腸整ウォーキング
お家でできるウォーキング方法で
これからの人生を歩ける体に変えられる
こんな方にオススメ！
☑猫背が気になる
☑Ｏ脚が気になる
☑ぽっこりお腹が気になる
☑骨盤のゆがみが気になる
☑便秘、生理痛がつらい
☑疲れやすい
☑腰痛、肩こりを何とかしたい
☑出産後の体系崩れが気になる
何歳からでも始められて、正しい姿勢・正しい歩き方で、これからの人生を今より元気に笑顔で過ごせるように
お手伝いをさせていただきます。自己肯定感の上がる自分に出会えます。
☑長時間歩くのがつらい
☑年齢より老けて見られる
☑痩せにくくなった
骨盤腸整ウォーキングとは
①生活習慣で歪んでしまった体、普段使えていない部位にアプローチ
②歩くだけで無意識に全身の筋肉をバランス良く使える体をめざす
③同じ部位も繰り返し受講する事で正しい姿勢・正しい歩き方を体に覚え込ませます
あなたはいくつ
あてはまりますか？
まずは、体験会へご参加ください！
体験会では
①体の歪みとくせがわかります。猫背Ｏ脚ぽっこりお腹の関係性について。
②自分の姿勢、歩き方と正しい姿勢、歩き方の違いがわかります。
③実際にウォーキング体験を一緒にします。
料金：2000円 /人
方法：リアル開催(三軒茶屋駅周辺会場) または オンライン開催
日程：ブログ、Facebookにて随時お知らせいたします。
申込：お問い合わせから「ウォーキング体験会申し込み」をお選びいただき、必要事項をご記入の上お申し込みください。
ウォーキング協会へのご入会、レッスン受講等の詳細は以下のURLからご確認ください
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