1日でとれる認定講座を開催中です。 片付け方法や写真分類、未来のプランニングについてお伝えしています。 生前整理は終活ではなく、生き活を楽しくお伝えしています。 実際にお伺いした片付けの仕事や防災士としてもアドバイスもさせて頂きます。 詳細・お申し込みは下記URLをご確認ください。 元井麻子　講師プロフィール ( rd-s.net )

🌟顔に塗る・隠すの前に、歩く。 本当に変わるのは“中心”骨盤を整えた時。 「触るより、歩く。塗るより、整える。」 骨盤がゆがんだままでは、何をしても戻るだけ。 👣「顔は、骨盤から変わる。」 触るより、歩く。 塗るより、整える。 👣「隠す美容は、もう終わり。」 中心が整えば、輪郭は本来の姿に戻っていきます。 👣「顔の悩みは、顔のせいじゃない。」 あなたの中心が整えば、鏡の中の自分も変わる。 腰や膝の痛み、背中やお腹のお肉のたるみ、すぐにたまる疲労感、何を着ても似合わないように見えるなどのお悩みを抱えていませんか？ 正しい姿勢や歩き方を学ぶことで目覚めていない筋肉を目覚めさせます。 また日常生活の中でできる「ながらエクササイズ」もお伝えしています。 ・申し込み時に場所をお伝えします。 ・お申し込み： お問い合わせ | 世田谷の生前整理診断士あさこさん ( asakosun.com )

【骨盤腸整ウォーキング体験会】 身体の中からぽかぽかに。 腰や膝の痛み、背中やお腹のお肉のたるみ、すぐにたまる疲労感、何を着ても似合わないように見えるなどのお悩みを抱えていませんか？正しい姿勢や歩き方を学ぶことで目覚めていない筋肉を目覚めさせます。また日常生活の中でできる「ながらエクササイズ」もお伝えしています。 ・申し込み時に場所をお伝えします。 ・お申し込み： お問い合わせ | 世田谷の生前整理診断士あさこさん ( asakosun.com )

日　付：2026年1月31日（土） 場　所：田園都市線三軒茶屋駅　徒歩４分 時　間：12時45分～14時15分 持ち物：参加費2000円・水分・動きやすい服装・靴（土足OK） 姿勢写真のビフォーアフターでご自身の日頃の姿勢を確認出来ます。 参加希望の方は前日までに連絡ください。 腰や膝の痛み、背中やお腹のお肉のたるみ、すぐにたまる疲労感、何を着ても似合わないように見えるなどのお悩みを抱えていませんか？正しい姿勢や歩き方を学ぶことで目覚めていない筋肉を目覚めさせます。また日常生活の中でできる「ながらエクササイズ」もお伝えしています。 ・申し込み時に場所をお伝えします。 ・お申し込み： お問い合わせ | 世田谷の生前整理診断士 あさこさん ( asakosun.com )

【生前整理アドバイザー認定講座】 1日でとれる認定講座を開催中です。 生前整理は、「やりたいことが見えてくる」未来へのスイッチ。 片付け方法や写真分類、未来のプランニングについてお伝えしています。防災士としても、実際にお伺いした片付け現場のお話しもしながら、１日楽しく講座をさせて頂きます。詳細・お申し込みは下記URLをご確認ください。 元井麻子　講師プロフィール ( rd-s.net )

【生前整理アドバイザー認定講座】 1日でとれる認定講座を開催中です。片付け方法や写真分類、未来のプランニングについてお伝えしています。実際にお伺いした片付け現場のお話しもしながら、１日楽しく講座をさせて頂きます。詳細・お申し込みは下記URLをご確認ください。 元井麻子　講師プロフィール ( rd-s.net )

今年最後の骨盤腸整ウォーキング体験会を無事開催しました。 一年を通して毎月多くの方にご参加いただき、心から感謝しています。 来年も、皆さまが自分の身体と心に丁寧に向き合える時間を届けられるよう努めてまいります。体験会は何度でも参加可能です。 運動が初めての方でも取り組める「ながら」エクササイズを中心に、生活習慣予防・フレイル予防につながる“今より歩ける身体づくり”を一緒に進めていきます。

令和８年はどんな一年にしたいですか？ 歳を重ねる事で、身体が楽に、動ける身体つくりを生活の中で「ながら」EXをお伝えしています。腰や膝の痛み、背中やお腹のお肉のたるみ、すぐにたまる疲労感、何を着ても似合わないように見えるなどのお悩みを抱えていませんか？正しい姿勢や歩き方を学ぶことで目覚めていない筋肉を目覚めさせます。また日常生活の中でできる「ながらエクササイズ」もお伝えしています。 ・申し込み時に場所をお伝えします。 ・お申し込み： お問い合わせ | 世田谷の生前整理診断士 あさこさん ( asakosun.com )

【骨盤腸整ウォーキング体験会】 腰や膝の痛み、背中やお腹のお肉のたるみ、すぐにたまる疲労感、何を着ても似合わないように見えるなどのお悩みを抱えていませんか？正しい姿勢や歩き方を学ぶことで目覚めていない筋肉を目覚めさせます。また日常生活の中でできる「ながらエクササイズ」もお伝えしています。 ・申し込み時に場所をお伝えします。 ・お申し込み： お問い合わせ | 世田谷の生前整理診断士 あさこさん ( asakosun.com )

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1日で取得できる認定講座を開催中です。 「終活」ではなく「生き活」をお伝えしています。 片付け方法や写真分類、未来のプランニングについてお伝えします。 実際にお伺いした片付け現場や防災士として災害ボランティア経験のお話しもしながら、１日楽しく講座をさせて頂きます。...

【骨盤腸整ウォーキング体験会】 腰や膝の痛み、背中やお腹のお肉のたるみ、すぐにたまる疲労感、何を着ても似合わないように見えるなどのお悩みを抱えていませんか？正しい姿勢や歩き方を学ぶことで目覚めていない筋肉を目覚めさせます。また日常生活の中でできる「ながらエクササイズ」もお伝...

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片付けたいけど、「捨て方や手放し方がわからない！」「どんなものに価値があって売れるの？」などのお悩みを抱えていませんか？ 実際に買い取り・産廃する際の業者の選び方や注意などを遺品整理のプロである中谷氏と共に「知って得する片付け３つの裏技」と題してお伝えします！...

1日でとれる認定講座を開催中です。片付け方法や写真分類、未来のプランニングについてお伝えしています。実際にお伺いした片付け現場のお話しもしながら、１日楽しく講座をさせて頂きます。詳細・お申し込みは下記URLをご確認ください。 元井麻子　講師プロフィール

【骨盤腸整ウォーキング体験会】 寒さ厳しいと、引きこもりがちになりますが、骨盤腸整ウォーキングのエクササイズは「ながら」で家事や仕事の間に出来ます。 腰や膝の痛み、背中やお腹のお肉のたるみ、すぐにたまる疲労感、何を着ても似合わないように見えるなどのお悩みを抱えていませんか？...

【骨盤腸整ウォーキング体験会】 腰や膝の痛み、背中やお腹のお肉のたるみ、すぐにたまる疲労感、何を着ても似合わないように見えるなどのお悩みを抱えていませんか？正しい姿勢や歩き方を学ぶことで目覚めていない筋肉を目覚めさせます。また日常生活の中でできる「ながらエクササイズ」もお伝...

腰や膝の痛み、背中やお腹のお肉のたるみ、すぐにたまる疲労感、何を着ても似合わないように見えるなどのお悩みを抱えていませんか？正しい姿勢や歩き方を学ぶことで目覚めていない筋肉を目覚めさせます。また日常生活の中でできる「ながらエクササイズ」もお伝えしています。来年に向けて体を変...

生前整理診断士が皆さまの困りごと（片付け、介護、相続、葬儀など）や不安を、着物で小物を作りながら、お聞きします。お気軽にお越しください！