ウォーキングと聞くと、外で時間をかけて何キロも歩くイメージがありますが、骨盤腸整ウォーキングはちがいます。屋内で、正しい姿勢、歩き方を練習したり、日常生活で取り入れられるエクササイズ学び実践します。厳しい暑さが続く中で着替えたりすることもなく、自分のペースで出来るので、１度...

本日は骨盤腸整ウォーキング協会代表山﨑美歩子先生と、インストラクター、受講生様のお友達など計37名の皆様と、明治神宮周辺を歩く「ソトホコ」に参加させて頂きました。実際に対面で受講生様たちとウォーキングできて嬉しかったです。７月も対面での体験会を開催します。動きやすい服装と普...

指導員講座を受講するには、様々な想いがあります。本日の受講生さまは、壮絶な経験や決断をしながらも、素敵な笑顔でこれからの事を楽しみなががら、生き活を伝えたいという強い想いを持って受講されました。彼女の講座やセミナーを皆さまに届ける日も遠くないと思う１日でした。指導員になるま...

遠方から自分の姿勢、歩き方を見て欲しいと参加されました。エクササイズ１つでも身体がポカポカしたり、楽になったり、皆様楽しみながら、笑顔で参加して頂きとても嬉しかったです。 【体験会の感想】 ・正しい歩き方を少し知れて楽しくて良かった。続けて歩き方のレッスンをやりたいです。...