５月の骨盤腸整ウォーキング体験会のお知らせです。猫背Ｏ脚ぽっこりお腹はどれか一つ改善するのではなく、セットでの改善が必要です。体験会では、皆様の現状のお写真と体験会後のお写真を撮りフィードバックさせて頂きます。ご自分の後ろ姿見たことありますか？食事やグッズなどダイエットして...

毎月開催している体験会は、日頃から使っている履きなれた靴と動きやすい服装でおこし頂き、その身体ひとつで参加できます。お仕事や買い物など、歩かない日はないので、せっかく歩くのならば今より正しい姿勢と歩き方を身につ行けて、骨盤を整えてみませんか？体験会の前後ではお一人お一人姿勢...

４月生前整理アドバイザー認定対面講座講座開催スケジュール。 新生活が始まるこの時期に「モノ・心・情報の整理」をしてみませんか？無理に捨てる事は進めていません。どんな自分になりたいですか？５年後どんな事をしていたいですか？1日是非自分を振り返りながら、近い未来を考える時間を一...

体験会の翌日から本レッスンをご受講頂きました。エクササイズはその場で動かずに、座ったままでもできます。まだまだ寒い日が続きますが、受講生様は汗を流しながら、エクササイズ、壁立ち、ウォーキングのレッスンを受けられていました。皆様それぞれライフスタイルが異なるように、身体の悩み...

【参加者の感想】 ・４月からレッスンはじめましょう！ ・とても楽しかったです。また自分で気　をつけてウォーキングして、チェックしに参加したいです。 ・自分の体幹が全くダメな状態であることがよくわかりました。 ・身体と向き合う時期にきている事を痛感しました。...