年内最後の本レッスンが終了しました。レッスンでは家の中でできる「ながらエクササイズ」をお伝えしています。受講生様は冷え性でお風呂あがりは靴下を履いていましたが、毎日「ながらエクササイズ」をすることで靴下をはかなくても、温かいまま過ごせるようになったと嬉しい報告も頂きました。...

年末に向けて健康的に体をキープしたいけれど、寒くてなかなかジムやウォーキングに行けないなんてことありませんか？骨盤腸整ウォーキングでは、日常のなかに「ながら」で出来るエクササイズを取り入れ、道具や薬、食事療法なしで健康な体を保てるようお伝えさせて頂いています。体験会では現状...

２級認定講座がら１か月、お客様に寄り添った仕事のヒントに繋がればと準１級認定講座をご受講頂きました。モノを手放すお手伝いをする際、「捨てる」以外に適切な言葉があります。講座内では「言葉選び」についても大切に伝えさせていただいています。まだまだ年末まで楽しく講座を開催中ですの...

毎週お風呂掃除他のご依頼で伺っているお宅では、様々な場所に多くの洗剤が点在しています。ただお風呂用の洗剤はありません。最初の頃はご依頼者様が「次までに買っておくね」とおっしゃっていたのですが、「買っといたわよ」と既にあるトイレ用洗剤をいくつも買われていました。自分が代わりに...

2024年１月の生前整理AD認定講座スケジュールのお知らせです。 生前整理と、遺品整理は全く違います。 自分のこれからやりたい事、いきたい場所、会いたい人に会いにいくのが「生き活」の生前整理です。一度、自分のこれからの為にも５時間学び、振り返り、未来のプランニングしてみませ...