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1年後「自分史上最強の身体に!」
「ずぼら」でダイエットグッズやサポート食も手つかづだった自分が、骨盤腸整ウォーキングのインストラクターとなり、受講生さまと共に「ながら」で出来るエクササイズを続けることで、体や気持ちが徐々に変化したと実感した1年でした。骨盤を整え、正しい姿勢・正しい歩き方を知ることで、1年...
2023年12月31日


家族分のモノと心の整理
母の大切な友人のお宅に年末に伺いました。大切な家族との別れや、子供が独立したことで、家の中のモノを全て自分で決断して片付けないとならない状況下でのご依頼でした。モノが多く、大きい家具やピアノ、ベットに関しては家族のモノが残っていていくつもありました。部屋は沢山あっても、使い...
2023年12月29日


来年も正しい歩き方で前進していきます
今年は8月から毎月、骨盤腸整ウォーキング体験会をはじめとする、本レッスン、企業コラボなど様々な繋がり、広がりを感じながらインストラクターとして活動させて頂きました。皆様と一緒に自身も変化し、片付け後の腰痛改善や、すぐに動ける行動力の向上、冷え症改善など、ずぼらではありますが...
2023年12月23日


生前整理AD2級認定講座開催しました
遠方からお越しの、素敵なお二人にご受講頂きました。お二人の知識や経験から学ぶ事も多く、5時間ノンストップでしたが、楽しく講座をさせて頂きました。生前整理は自分が楽しみながら経験してこそ、ご家族やお客様に寄り添ったサポートができます。 【受講生様の感想】...
2023年12月21日
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